覺受心法：觀照情緒，輕鬆的活在當下出版社:姿霓國際作者:陳昭輝優惠價:9折179元．發覺獨自特有生命特質 ．為自己生命負責的心法 ．轉化丟出去的習性 引導你如何入心，迎回自我療癒的能力！ ．老天的考驗是隨時來的，沒有時間表。 ．不知道中還試著去做，你就會有答案了。 ．最刺耳的話，才能碰到心； …more
膽固醇與中性脂肪迅速下降200%基本技巧：任何人都做得到！出版社:台視文化作者:栗原毅優惠價:79折221元在一向給人長壽印象的日本，「預防醫療」的時代已然揭開序幕。過去一直抱持著「生病之後再進行治療」的醫療型態，將轉變成「防患於未然」的醫療型態。 而其中膽固醇與中性脂肪值是能靠自己的力量來改善的，最重要的是，抱持著「自己的健康由自己…more
美女小心紅斑性狼瘡出版社:元氣齋作者:蔡呈芳優惠價:199元紅斑性狼瘡好發於20至30多歲育齡女性， 症狀以臉頰對稱性紅斑為主，之後可能侵犯多種器官； 藥物也難免有副作用，但多數只出現皮膚症狀。 只要注意防曬，避免壓力、過勞，就能維持良好生活品質。 附：患者體驗、全台及世界病友會，必要…more
驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）出版社:采實文化作者:中川和宏優惠價:79折221元暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏 最新力作 人人都能做3分鐘「視力回複眼球操」，效果驚人。 只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！ 其實，我們都不該一輩子戴眼鏡！ 如果說，眼睛是「靈魂之窗」，那麼戴著眼鏡的眼睛，是否…more
便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤出版社:如何作者:小林弘幸優惠價:79折198元腸道順暢，人生就快活！ 門診預約掛號要等4年的名醫， 告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的 11個便活法則！ 期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕， 由內而外健康美麗，就開始「便活」吧！ 內附：自律神經平衡狀態問診表、便秘類…more
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女性更年期關鍵50問出版社:文經社作者:陳芳萍優惠價:79折174元更年期的妳，要更愛自己 更年期是每個女性都要面對的最大轉換期，隨著更年期到來，會伴隨出現許多不適和症狀，像是月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等，還會出現健忘、注意力不集中、容易疲倦…more
你可以完全不憂鬱：其實，憂鬱症是可以治癒的！出版社:漁人文化作者:牧之、單鵬優惠價:9折288元改變要先從認識自己開始 許多的人不滿意自己的性格，總認為自己有好多缺點，這裡比不過人家，那裡掌握的不夠好，到頭來變得不喜歡自己，於是終日唉聲歎氣，整天只知道羨慕別人，彷彿自己全然沒有優點，其基本功夫應從先瞭解及認識自己開始。 …more
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