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出版社:漁人文化 作者:牧之、單鵬 優惠價:9折288元 改變要先從認識自己開始 許多的人不滿意自己的性格，總認為自己有好多缺點，這裡比不過人家，那裡掌握的不夠好，到頭來變得不喜歡自己，於是終日唉聲歎氣，整天只知道羨慕別人，彷彿自己全然沒有優點，其基本功夫應從先瞭解及認識自己開始。 …more 
出版社:華威文化 作者:張維君 優惠價:9折225元 瞭解高血壓、高血脂、高血糖，輕鬆戰勝三高 高血壓、高血脂、高血糖以及各種併發症，為人們的健康帶來極大的危害，而且近年來有年輕化的趨勢。面對三高，除了使用藥物治療之外，最重要的是，要有健康的生活態度和正確的治療方法。本書以西方的科…more 
出版社:西北國際 作者:Josep Lluis Berdonces 優惠價:169元 你吃的食物就是你的藥品，你的藥品就是你的食物！誰說一生病就非得吃藥、打針、看醫生才能把病治好？ 自然療法以天然食材代替藥物，用自然的方式調理身體，並以調養身心為基礎，讓你不吃藥也能健康一輩子。 從認識自然療法與疾病，到各種因「…more 
出版社:晨星 作者:陳淵琪 優惠價:9折225元 姿勢對了，脊近完美，疼痛就遠離 ~教你站好、坐好、走好、躺好的正確方法 脊椎好，病痛自然少 肩頸痠痛、骨刺、椎間盤突出……等，十之八九都是長期姿勢不良、習慣不佳造成的，如果沒有改正過來，復健也只能是舒緩的工具。 脊近完美，簡單…more 
出版社:新星球 作者:塔咪．琳．肯特 優惠價:9折342元 女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始；調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。 關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密： ◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。 ◎卵巢能量…more 
出版社:華泰文化 作者:瑪莎．巴特菲德 優惠價:95折266元 亞馬遜網路書店 全球五顆星★★★★★推薦美國遠見夢想獎（COVR）年度最佳自我提升書 曼陀羅梵文本意為「圓形」或「中心」，引申作「以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人為世界」的圖形。本書內含200個源自中心點、據幾何概念建構的曼陀羅圖形，…more 
出版社:健行 作者:久野譜也 優惠價:79折205元 ．爬完樓梯時會氣喘吁吁。 ．最近常常跌倒或滑倒。 ．很難持續行走十分鐘以上。 ．動不動就想坐下來。 ．不知不覺間變得彎腰駝背。 ．下樓梯時常常扶著握把。 如果有上述情況，請留意自己的關節狀態。 除了股關節，一旦感覺腰…more 
出版社:平安文化 作者:本部千博 優惠價:79折198元 眼睛累了，身體就會累， 眼睛老了，大腦也會變老！ 學會正確用眼、活化大腦的方法， 不但是保護眼睛，更是拯救你的人生！ 智慧型手機、平板電腦……重度使用3C產品的同時，也是在耗損眼力！ 熬夜、偏食、情緒低落……不良生活習慣加…more |
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博客來書店
109 5 2013
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