糖尿病吃好吃巧:糖尿病低GI飲食宜忌寶典出版社:貓頭鷹作者:李寧優惠價:79折300元飲食控制不能憑感覺,也不是靠毅力!降糖、食療、養生、美味、健康吃得巧的食材宜忌寶典 又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高,但適量食用,卻有利於降低血糖?讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣椒,竟然是相當適合糖尿病患…more
從病危到跑馬拉松(修訂版)出版社:原水作者:阿傑特優惠價:79折237元腫瘤外科醫生的罹癌抗癌奮鬥史! ※本書榮獲為生署國民健康局【癌症防治類.健康好書推介】 一位腫瘤外科醫師變成癌症病人的抗癌歷程 疾病不因他的身份特別而給予禮遇, 他得過血癌,接受了全程的癌症治療, 他對自己還不錯,吃有味…more
驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)出版社:采實文化作者:中川和宏優惠價:79折221元暢銷書《視力,當然可以回復》作者中川和宏 最新力作 人人都能做3分鐘「視力回複眼球操」,效果驚人。 只要14天,視力從『0.2』升級至『1.5』! 其實,我們都不該一輩子戴眼鏡! 如果說,眼睛是「靈魂之窗」,那麼戴著眼鏡的…more
如何促進自閉症兒童的社交能力:敘事遊戲76招出版社:心理作者:Ann E. Densmore/著;自然就好心理諮商所/策劃;陳信昭/總校閱優惠價:95折380元自閉症現在已經到了一種流行的程度。在美國它被認為是增加最為快速的一種嚴重發展障礙,所影響的人口大約兩百萬人。對於父母、治療師及老師而言,自閉症及類似疾患最令人挫折的是患者的社交性很差。他們不跟別人互動,即使是父母和手足,而且對週遭…more
一口氣突破情緒困境:煩惱退散!每一天更快樂的大腦練習出版社:究竟作者:樺澤紫苑優惠價:79折198元大腦天生就懂得快樂,只要你知道怎麼啟動! 覺得最近有點煩?總是有點鬱悶、有點累? 當生活中碰到小鬱卒、大困境,你不需要獨自一人苦撐…… 本書教你最簡單、最科學的方法,輕鬆將小小的痛苦,化作大大的快樂! 25個大腦練習,讓快樂…more
下半身的幸福:四位泌尿外科專科醫生專業分析出版社:天地圖書(香港)作者:王穎嫻優惠價:230元你會否經歷過排尿有困難及感到疼痛,要等一會或用力才能將尿液排出?你又會否有尿頻、尿流量變小、小便斷斷續續等症狀?又或者你突然會有一種很強烈難以控制的慾望去排尿、尿液不由自主地漏出等情況?以上種種問題都可能是泌尿系統出現毛病的先兆,…more
便便書出版社:萬里機構作者:李振邦優惠價:310元腸道是人體最大的微生態系統,負責控制免疫系統和吸引、消化、排出。要知道腸道是否健康,最簡單的方法就是觀察便便。便便包含腸道及很多身體健康警告,它的顏色、軟硬度和形狀等均反應出各種體內疾病的病徵。本書針對港人常見的問題、誤解及忽視的…more
全彩圖解 氣喘保健事典出版社:原水作者:佐野靖之優惠價:9折288元正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓,是氣喘照護的最佳準則! 近年來台灣兒童氣喘的盛行率逐漸上升,每五個兒童便有一個有氣喘的問題。研究中顯示,現氣喘盛行率是城市高於鄉村,台灣北部高於台灣南部,且男生多於女生。嚴重氣喘發作的…more
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