女性更年期關鍵50問出版社:文經社作者:陳芳萍優惠價:9折198元更年期的妳,要更愛自己 更年期是每個女性都要面對的最大轉換期,隨著更年期到來,會伴隨出現許多不適和症狀,像是月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等,還會出現健忘、注意力不集中、容易疲倦…more
從妳懷孕第1天開始出版社:生活醫學書房作者:美國產科&婦科學院優惠價:9折342元全美最具權威婦產科學術機構〞美國產科&婦科學院發行「從妳懷孕第1天開始」至今,已協助超過20萬對父母親,讓他們在孕前計畫、懷孕期間,以及分娩過程,充分掌握最新、最需要的資訊,安心地產下健康寶寶!…more
開心曼陀羅出版社:生命潛能作者:林妙香Puja Lin優惠價:79折221元線條是音符,色彩是舞步。我們一起開心~開心~曼陀羅! 在遊戲中靜心,在靜心中開心 曼陀羅來自梵語,是「圓」的意思,有完整與圓滿的涵義。在精巧又美麗的圓裡作畫,可以創造屬於自己的空間,能讓自己像孩童一般,無拘無束地展現無限的創意!…more
女人的身心療癒地圖:喚醒妳的女性能量,找回生命的喜悅與活力出版社:新星球作者:塔咪.琳.肯特優惠價:9折342元女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。 關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密: ◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。 ◎卵巢能量…more
不要再靠「背」!美背魔法書出版社:台視文化作者:小池義孝優惠價:9折234元只要花二、三十分鐘上一堂課就能解決駝背的困擾嗎?不用懷疑,實證證明,只要理解造成病痛的原因,建立正確的和健康有關的知識,不但可以馬上挺直背脊和駝背說拜拜,呼吸也會變得順暢、臂力會變得更強、走路也會更加的輕盈敏捷。本書特色 本書最…more
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便活:自律神經名醫帶你提升排便力,自然瘦下7公斤出版社:如何作者:小林弘幸優惠價:9折225元腸道順暢,人生就快活! 門診預約掛號要等4年的名醫, 告訴你有效率95%、可自然減輕5~7公斤的 11個便活法則! 期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕, 由內而外健康美麗,就開始「便活」吧! 內附:自律神經平衡狀態問診表、便秘類…more
疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力出版社:商周出版作者:露恩.歐弗麥爾優惠價:79折332元4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! 用對方法,身體就能自行療癒與…more
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